Os benefícios da terapia online são muitos;   Vamos imaginar que temos um problema de dependência emocional, mas não há nenhum psicólogo na sua cidade especializado nesse tema, ou você se sente desconfortável em falar sobre isso pessoalmente. Graças à tecnologia, podemos fazer uma sessão com um psicólogo que sabemos que vai nos entender e proporcionar as ferramentas adequadas.

Da mesma forma, normalmente teremos mais chances de encontrar um horário que combine a sua disponibilidade com a do especialista. Assim não teremos que deixar de fazer nada nem pedir um dia no trabalho. Por isso, um psicólogo online é ideal para todas aquelas pessoas que têm horários difíceis, uma agenda muito ocupada ou viajam muito.

Como não poderia ser diferente, além de tudo, um psicólogo online permite realizar sessões em casa ou em um lugar onde você se sinta confortável.  Isso é muito importante, pois o objetivo é nos sentirmos confortáveis e relaxados. Essa é uma vantagem principalmente se vivemos mais afastados do centro da cidade, se sofremos de agorafobia ou temos mobilidade reduzida.

É muito mais barato

Mas isso não se deve apenas ao tanto que economizamos no deslocamento, já que o profissional também economiza. Por isso, o preço algumas vezes pode ser ser menor.

Há um acompanhamento contínuo da terapia online

Um ponto positivo de um psicólogo online é que não importa se vamos viajar ou se precisamos nos mudar por algum motivo. Por exemplo, se nosso trabalho exige uma mobilidade quase constante, isso não será um impedimento e não precisaremos ter um psicólogo em cada canto do mundo.

O Terapeuta  poderá fazer um acompanhamento contínuo do nosso caso sem que nossos deslocamentos sejam um impedimento. Onde estivermos poderemos continuar realizando as sessões combinadas sem ter que cancelar ou adiar. Isso é um ponto positivo, já que não teremos que sacrificar nosso bem-estar por circunstâncias que nos obriguem a mudar nosso local de residência.

Nesse sentido, muitas pessoas que vão morar fora do país sentem dificuldades para se expressar no idioma do local onde foram viver. Talvez elas até consigam se expressar nesse idioma, mas têm a sensação de que não conseguem colocar nas suas mensagens as mesmas nuances que no seu idioma materno. Para essas pessoas, o psicólogo online também pode ser uma ótima opção.

Aumenta a confiança

Talvez seja difícil contar nossos problemas para uma pessoa que não conhecemos. Por isso, consultar um psicólogo online e usar as múltiplas opções de contato que esse meio nos oferece serão uma grande ajuda. Preferimos manter uma comunicação via e-mail ou chamadas telefônicas?

Nós decidimos o meio e a forma com os quais sentimos mais confiança no terapeuta. Talvez seja mais fácil expressar o que acontece por meio da escrita ou apenas falando em um telefone. Nós escolhemos a forma da terapia à qual mais nos adaptamos e, com ela, também escolhemos o meio de comunicação.

veja também

Assertividade 

Fonte:https://amenteemaravilhosa.com.br/5-beneficios-psicologo-online/

WhatsApp Chat
Enviar via WhatsApp